СПА-бассейн для гидротерапии:
водные струи оказывают массирующее воздействие на тело, улучшают кровообращение и метаболизм, способствуют похудению. Процедуры оказывают косметическое воздействие, кожа становится более гладкой и упругой. СПА-массаж отлично помогает снять напряжение. В ваннах с ультразвуковым массажем используется вода температурой около 40°C, позволяющая открыть поры и быстрее освободить тело от пота и загрязнений. Пузырьки ультразвукового массажа в сочетании со спа-душем воздействуют на акупунктурные точки, струи воды под сильным напором массируют тело, расслабляют мышцы и улучшают кровообращение. Помимо оздоровительного эффекта, процедуры оказывают благоприятное воздействие на кожу, что может быть особенно интересно женщинам.
Парилка:
пар помогает раскрывать поры, стимулировать вазомоцию, улучшает обмен веществ и состояние кожи. Высокая температура и влажный воздух в парилке препятствует привычному дыхательному процессу, поэтому во время процедур рекомендуется дышать ртом или прикрывать область рта и носа влажным полотенцем. Обычно температура возле выхода несколько ниже, что может уменьшить недомогание. Некоторые посетители используют косметику для тела при входе в парилку, однако это неверно, т.к. большое выделение пота во время процедуры стирает с кожи нанесённые средства! Эффект от нанесённых средств будет незначительным. Есть парилки, в которых используется ароматерапия. В оборудование, производящее пар, добавляются эфирные масла. Таким образом, помимо самой спа-процедуры, посетители могут наслаждаться ароматерапией. Купание в холодном источнике после процедуры в парилке способствует быстрому закрытию пор кожи. Регулярные процедуры позволяют придать коже гладкость и упругость.
Сауна:
ИК-лучи и дальние ИК-лучи глубоко проникают и очищают кожу, а также способствуют улучшению кровообращения и метаболизма. Процедура длится 10-15 минут. Во избежание снижения кровяного давления рекомендуется восполнить баланс жидкости в организме, выпив минеральной воды с содержанием электролитов или спортивный напиток.
Массаж широкой струёй воды:
струя воды, направляемая под напором изогнутого душа, массирует область шеи, плеч и спины. Процедуры с широкой и узкой насадкой отличаются по своему действию. Во время процедуры с широкой насадкой струя воды подаётся с возвышения, что улучшает кровообращение, стимулирует акупунктурные точки и помогает расслабить мышцы верхней части спины. Перед началом процедуры в области шеи следует сначала дать привыкнуть к напору воды ногам, рекомендуемое время процедуры составляет 20-30 секунд.
Плавательный бассейн:
это процедура для всего тела, позволяющая снять напряжение. Дыхание во время купания, подобно даосской дыхательной технике «туна», оказывает сильное воздействие на работу сердца и лёгких, укрепляет мышцы и улучшает подвижность суставов. Купание в источниках благотворно сказывается и на пожилых людях, т.к. позволяет сохранить в организме кальций. Те, кто регулярно посещают источники, не только любуются уникальной природой, но и, благодаря процедурам, надолго поддерживают прочность костей!
Кухня источников:
трудно устоять перед огромным многообразием ароматных блюд, которые подаются в ресторанах при источниках! Некоторые заведения предлагают отдельные помещения, где вы можете пообедать в тишине. Есть также комнаты, оборудованные караоке, — всё, что нужно, чтобы провести прекрасный дружеский вечер! И пусть пение в караоке отличается от сложения стихов древними поэтами, это всё же отличный способ выразить свои эмоции от превосходного отпуска!
Звёздное небо:
многие горячие источники расположены вдали от светового загрязнения жилых зон, стоит лишь взглянуть в ночное небо — и Вы сможете любоваться бесконечным звёздным полотном. Кажется, что звёзды находятся так близко, что до них можно дотронуться рукой.