SPA힐링온천 :
수압을 이용해 마사지 효과를 주는 온천방식이다. 이는 신진대사와 혈액순환 효과가 있고, 신체 밸런스와 피부탄력, 스트레스 해소에도 도움을 준다. 초음파 마사지 온천탕은 섭씨 40도 수온의 온천수로 모공을 넓혀 주어 땀으로 체내 노폐물을 신속히 배출시켜 주도록 한다. 강하게 뿜어져 나오는 초음파 버블은 강한 수압방식의 마사지 효과로 몸의 혈도를 자극해 신경과 관절을 풀어주며, 혈액순환이 원활해지도록 해 준다. 또한 피부를 활성화 시켜주는 효과가 있어서 여성에게 더욱 어울리는 온천이라고 하겠다.
한증막 :
한증막은 피부의 모공을 넓혀주고 혈관운동을 촉진시켜준다. 단시간에 많은 땀을 배출시켜 주어 피부 탄력과 신진대사를 돕는다. 습하고 높은 온도로 인해 호흡이 불편하면 입으로 숨을 쉬거나 젖은 수건으로 입과 코를 가리고 숨을 쉬면 보다 쉽게 적응할 수 있다. 한증막 출입문 주변이 다른 위치보다 온도가 낮으니 이를 참조해도 되겠다. 한편, 한증막 입장시 바디로션 등 크림을 바르는 이용객들이 일부 있는데, 이는 매우 잘못된 방법이다. 땀이 흐르면서 크림 성분이 모두 흘러내려 버리기 때문에 실질적인 효과가 없다. 일부 한증막에서 피부 표층에 스파효과를 주기 위해 자체적으로 아로마 등 미용 첨가물을 제공하기도 한다. 한증막에서 나와서 냉탕에 한번 들어가는 것이 좋다. 모공을 빠르게 수축시켜 피부에 탄력과 윤기를 주는 효과를 기대할 수 있다.
적외선 사우나 :
적외선이나 원적외선 모두 파장이 길어 피부의 하부층까지 살균시켜주는 효과가 있다. 또 적외선은 체내 신진대사와 혈액순환을 촉진시켜 준다. 적외선 사우나에서 10~15분간 땀을 흘린 뒤, 이온음료나 미네럴이 함유된 물을 마셔주는 것이 좋다. 이는 사우나 중간에 혈압이 과도하게 떨어지지 않도록 해 준다.
넥샤워 온천 :
머리, 뒷목, 어깨, 등 부위에 물의 낙차를 이용한 수압으로 마사지를 받을 수 있는 온천시설이다. 일반인 키보다 높게 설치된 수도 파이프에서 뿜어져 나오는 온천수는 혈도를 자극해주어 상체 근육의 긴장을 풀어준다. 넥샤워를 하기 전에 우선 다리 부위에 20-30초 가량 적당한 수압으로 풀어준 뒤 상체 부위를 마사지하는 것을 권장한다.
온천수영장 :
수영은 전신 운동중 하나이다. 수영이 스트레스를 풀어주는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 수영은 심폐기능을 강화시켜 주며, 근육과 관절을 부드럽게 해 준다. 또한 칼슘 유실이 적어 골격 손상이 가장 적은 운동이기 때문에 장년층에게 적합한 운동인 것으로 전해진다. 평소에 수영을 취미로 한다면 온천수영장에서 온천과 수영을 동시에 즐기는 것도 좋은 선택일 것이다.
온천맛집식당 :
여러 문화권 계통의 요리들을 한자리에서 맛볼 수 있다. 일부 온천에는 칸막이식의 룸이나 노래방 시설 등도 갖춰놓고 있다. 온천과 맛있는 요리도 즐기고, 즐거운 노래방 시간도 한바탕 어울릴 수 있다. 과거 사람들은 시를 읊으며 자연의 아름다움을 표현했겠지만, 현재는 노래로써 자연과 하나된 느낌을 대신 나타낼 수 있을 것이다.
별자리 감상 온천 :
대부분의 온천지구 위치는 전등 불빛이 밝지 않은 교외 또는 산자락에 위치하고 있다. 구름이 없는 맑은 날씨라면 밤하늘 별자리를 감상하는 것은 그리 어렵지 않다. 깨끗한 하늘에 보이는 수없이 많은 별들은 마치 쏟아질 것 같은 느낌을 준다. 한없이 또렷이 보이는 별은 보는 이로 하여금 따가고 싶은 생각마저 들게 할 정도다.